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ANSIEDAD - Buscio, Sol
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ANSIEDAD - Buscio, Sol

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Descripción

Autor: Buscio, Sol

Editorial: EL ATENEO

ISBN: 978-950-02-1659-3

Sinopsis: ANSIEDAD Tu mente no para de dar vueltas. La lista de preocupaciones es interminable. No hay descanso posible y el cuerpo no deja de enviar señales de alarma: alergias, malestares estomacales e intestinales, insomnio, agotamiento, angustia, miedo¿ La ansiedad es un mal de la época que cada vez más gente padece. Pero tiene solución. En este libro encontrarás herramientas para convivir con ella y convertirla en tu aliada. Sol Buscio, psicóloga, escritora, divulgadora y fundadora del Centro PsicoSol, un espacio dedicado a la atención integral de la salud mental. En redes sociales es conocida como psico.solb, y allí comparte contenido valioso y accesible sobre vínculos, ansiedad y autoestima. Edad recomendada: Adultos.