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Descripción

Autor: AKHTAR MIRIAM

Editorial: GAIA EDICIONES

ISBN: 978-84-8445-765-7

Sinopsis:

EL PEQUEÑO LIBRO DE LA FELICIDAD

¿Qué es la felicidad?

¿Por qué es tan importante?

¿Qué podemos hacer para alcanzarla?

Partiendo de los descubrimientos de la Psicología Positiva -una innovadora disciplina que estudia el bienestar psicológico y detecta exactamente qué nos hace felices-, esta guía revela los ingredientes básicos de una vida plena y presenta los 12 hábitos de la felicidad, una serie de actividades prácticas que te ayudarán a alcanzar una felicidad sostenida en tu vida cotidiana.

Edad recomendada: Adultos.