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FITNESS ESPIRITUAL - D"Andraia, Agustina
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FITNESS ESPIRITUAL - D"Andraia, Agustina

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Descripción

Autor: D"Andraia, Agustina

Editorial: GRIJALBO

ISBN: 978-950-28-1503-9

Sinopsis: "Ir tras las pistas de nuestra historia es para valientes" dice Agustina D'Andraia en este libro intimo donde comparte su propio viaje interior para que otras personas también se animen a transitar el maravilloso camino del autoconocimiento. Fitness espiritual invita al cambio, a tomar decisiones, a no quedarse en relaciones tóxicas y a armonizar el cuerpo y el ser. La autora reconstruye su propia búsqueda espiritual, las terapias, las técnicas y las filosof as que le permitieron superar momentos duros y ofrece consejos e ideas para mejorar la sexualidad, encontrar el buen amor, sanar las heridas y liberarnos de las jaulas mentales.