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Descripción

Autor: IYENGAR B.K.S.

Editorial: KAIROS

ISBN: 978-84-7245-653-2

Sinopsis: "Ingeniosa, lucida, util y rebosante de humor, esta guia aliente a los lectores a realizar un viaje interior. Utilizando posturas y tecnicas de respiracion yoguicas, los lectores mejoraran y aumentaran su estabilidad fisica, vitalidad emocional, claridad mental, sabiduria intelectual y beatitud espiritual. Incluyendo anecdotas de su propia vida para iluminar sus ensenazas, el autor ofrece un enfoque de la vida tanto practica como profunda."