3 cuotas sin interés Envío a todo el país Consultá las promociones exclusivas 3 cuotas sin interés Envío a todo el país Consultá las promociones exclusivas 3 cuotas sin interés Envío a todo el país Consultá las promociones exclusivas 3 cuotas sin interés Envío a todo el país Consultá las promociones exclusivas 3 cuotas sin interés Envío a todo el país Consultá las promociones exclusivas
MINDFULNESS PARA RUNNERS - TESSA WARDLEY
Inicio . CRECIMIENTO PERSONAL . MINDFULNESS PARA RUNNERS - TESSA WARDLEY

MINDFULNESS PARA RUNNERS - TESSA WARDLEY

Descripción

Autor: TESSA WARDLEY

Editorial: LIBRERO

ISBN: 978-94-6359-610-7

Sinopsis:

MINDFULNESS PARA RUNNERS

Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón. Correr es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma. Mediante una serie de motivadoras reflexione, este libro explora como correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.

Edad: adultos