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TIME MINDFULNESS - BENITO, CRISTINA
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TIME MINDFULNESS - BENITO, CRISTINA

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Descripción

Autor: BENITO, CRISTINA

Editorial: GRIJALBO

ISBN: 978-950-28-1772-9

Sinopsis:

TIME MINDFULNESS

Tras inspirar a medio mundo con Money Mindfulness, la economista Cristina Benito nos enseña a gestionar la divisa más valiosa que poseemos: el tiempo.

Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera además un estado de estrés permanente, responsable de muchas enfermedades y que nos impide disfrutar de la vida. Cuando la falta de tiempo se convierte en algo crónico, corremos de urgencia en urgencia renunciando a lo que es de verdad importante para nosotros, aplazando sin fin nuestras prioridades.

Cristina Benito enseña en este libro un método revolucionario para gestionar nuestro tiempo tan valioso y vivir de forma más próspera, serena y creativa.

Edad recomendada: Adultos